न जिम, न भारी वर्कआउट, खुले मैदान में सैफ ने किया सूर्य नमस्कार, शिल्पा बोलीं- वाह नवाब साहब!

Saif Ali Khan Fitness Video: खुले मैदान में सैफ ने किया सूर्य नमस्कार, शिल्पा बोलीं- वाह नवाब साहब!

बॉलीवुड के नवाब सैफ अली खान अपनी फिल्मों के साथ-साथ अब फिटनेस को लेकर भी सुर्खियों में हैं। 56 साल की उम्र में भी उनका फिट और एनर्जेटिक अंदाज देखकर फैंस हैरान हैं। हाल ही में एक्टर ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर सूर्य नमस्कार करते हुए एक वीडियो शेयर किया, जिसने सोशल मीडिया पर लोगों का ध्यान खींच लिया। खास बात यह है कि सैफ की फिटनेस देखकर बॉलीवुड एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी भी उनकी तारीफ करने से खुद को रोक नहीं पाईं।

खुले मैदान में दिखा सैफ का शानदार अंदाज

सैफ अली खान इस वीडियो में खुले आसमान के नीचे एक खूबसूरत और हरे-भरे मैदान में योग करते नजर आ रहे हैं। बिना शर्ट और शॉर्ट्स पहने एक्टर बेहद सहजता के साथ सूर्य नमस्कार के अलग-अलग आसन करते दिखाई देते हैं। उनके शरीर का लचीलापन, संतुलन और फिटनेस देखकर अंदाजा लगाया जा सकता है कि वह अपनी सेहत को लेकर कितने सजग हैं। उनका यह अंदाज खासतौर पर उन लोगों के लिए प्रेरणा बन रहा है, जो फिट रहने के लिए महंगे जिम और भारी-भरकम वर्कआउट को जरूरी समझते हैं।

शिल्पा शेट्टी ने की नवाब साहब की तारीफ

सैफ के इस वीडियो पर शिल्पा शेट्टी का कमेंट भी काफी दिलचस्प रहा। उन्होंने एक्टर की तारीफ करते हुए लिखा, 'वाह नवाब साहब, योग से ही होगा।' शिल्पा खुद भी योग और फिटनेस को लेकर काफी एक्टिव रहती हैं। ऐसे में उनका यह रिएक्शन फैंस का ध्यान खींच रहा है। वहीं, सैफ की पत्नी करीना कपूर खान ने भी मजेदार अंदाज में कमेंट किया। उन्होंने लिखा कि सूर्य नमस्कार के मामले में सैफ उनसे आगे निकल गए हैं।

सैफ का खास फिटनेस मंत्र

वीडियो के साथ सैफ ने लिखा, 'काम पर वापस लौटने का समय आ गया है। पहले दिमाग, फिर शरीर... नए साल के लिए दोबारा सही रास्ते पर लौटना है।' उनका यह संदेश बताता है कि वह मानसिक और शारीरिक सेहत दोनों को अहमियत देते हैं। सूर्य नमस्कार योग का ऐसा अभ्यास है, जिसमें 12 आसनों के जरिए शरीर की स्ट्रेचिंग, संतुलन और मजबूती पर काम किया जाता है। सैफ का यह वीडियो एक बार फिर साबित कर रहा है कि फिटनेस के लिए उम्र नहीं, बल्कि अनुशासन और नियमितता मायने रखती है।